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胜博发游戏官网最高返水:乳腺癌成全球最常见癌症,预防乳腺癌你需要做到这几点

2021-02-04 16:04:1239健康网
核心提示:世界卫生组织2月2日表示,乳腺癌已经超过肺癌,成为全球最常见癌症。乳腺癌是女性健康头号大敌,女性该如何预防乳腺癌?
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世卫组织:乳腺癌成全球最常见癌症

世界卫生组织2月2日表示,乳腺癌已经超过肺癌,成为全球最常见癌症。去年乳腺癌新增病例230万,占全球癌症病例的12%。

报道称,联合国在2月4日世界癌症日到来前夕召开新闻发布会,世界卫生组织癌症专家安德烈·伊尔巴维在会上表示:“乳腺癌首次成为全球最常见的癌症。”在过去20年最常见的肺癌退居第二,直肠癌排第三。

世界卫生组织认为,肥胖是导致女性罹患乳腺癌的常见风险因素之一。随着全球人口不断增长和预期寿命延长,癌症将变得更加普遍。相关数据显示,2020年全球有1930万癌症病例,预计这一数字将在2040年增至3000万例。世界卫生组织警告称,1/3的癌症死亡原因为吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏体育锻炼及酗酒。

怎样预防乳腺癌?

导致乳腺癌的因素包括先天因素和后天因素,先天因素是指家族遗传,后天因素是指月经初潮早、绝经时间晚、生育时间晚、大量服用还有雌激素的药物、情志抑郁等等。针对这些病因,要预防乳腺癌,就要做到:

1.调整饮食结构,吃低脂性和纤维类食物,减少酒精的摄入。

2.学会给乳房“松绑”,穿舒适的胸罩,如果长期穿太紧的文胸,会抑制乳房部分淋巴液的正常流通,残留有害物质,导致乳腺癌。

3.定时体检,女性35岁以后,每18个月做一次专业乳腺检查,防患于未然。

4.坚持适量的运动,运动能减少体重和脂肪,降低体内雌激素的含量,得乳腺癌的几率就会减少。

乳腺癌早期有哪些症状?

乳腺癌早期一般没什么症状,随着病情的发展,会产生以下这几种症状:

1.乳房出现质地坚硬、无压痛、边界不清的肿块,短时间内肿块明显增大,随着时间的推移,慢慢产生疼痛感。

2.非哺乳期的女性出现单侧乳头溢液,如果乳头流出血样或水样液体,这是在提醒我们乳腺导管上皮有发炎、增生或者癌变等问题,可能存在乳腺癌。

3.乳房皮肤呈红色,并且出现皮疹类炎症。

4.两个乳房或乳头出现不对称,乳房出现凹陷,乳头上翘、回缩。

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